image2_original

Lyžiardsky výcvik 2015

Dokonalý lyžiarsky : Počúvadlo – Salamandra 2015

Február 2O15. Nadšenci nádherného adrenalínového športu sa v plnom počte dostavili, aby prežili päť nezabudnuteľných dní lyžiarskeho výcviku. Nad bezpečnosťou bdeli a ochrannú ruku držali inštruktori: vedúci výcviku Mgr. Prokein, Mgr. T Štepáneková a hosťujúci Mgr. Peter Tomaník

Ani jarné prázdniny, ktoré vzápätí nasledovali, nezotreli chvály našich študentov na: všetko….

Podmienky: Po kolená snehu, mrazivo, slnečno, výborne upravený svah, dobrá partia. Presun z Hornej Rovne k vrcholovej stanici lanovky sa stal už na druhý deň rutinou.

Lyžovačka: Parádna, len sa nám málilo, škoda, že sme nemali viac voľných jázd. Slnko nám opálilo líčka, čo viac si možno priať ? Inštruktori nás neúnavne trénovali, aby z nás boli hviezdy. Videá sú dôkazom ! Snažili sme sa dodržiavať Biely kódex, tak ani k zraneniam nedošlo.

Strava: Samé fajnoty, riadne nás vykŕmili.  Ani nevládali všetko zjesť. A dezerty! Zmrzlina a horúce maliny , mňam!

Relax: Bazénik, sauna , najmä bylinková regenerovali naše vylyžované telíčka.

Sitno: Dlhý a náročný výstup /niekedy aj po štyroch/ vystriedal nečakane rýchly zostup – expresne sme sa  zošuchli až na Počko.

Voľný čas: stolný tenis, stolný futbal, biliard, telka,

Haluz týždňa:

č. 1: dvojica prof. Prokein a Andrej z I.B predviedli, ako sa dá podliezať popod spolujazdca a zabaviť pol svahu, až kým ich bubon nerozdelil J

č.2: Disko tance chalanov na rumunskú nôtu /Na vlastné oči videl a ešte teraz sa smeje prof. Prokein/.

A hodnotenie tretiačky : Tretíkrát som bola na lyžiarskom a vždy bola  skvelá  zábava. A tento rok sme ani nič nevyviedli.

Ďakujeme SPŠ Samuela Mikovíniho, ďakujeme vedeniu školy, ďakujeme pánom profesorom, ďakujeme rodičom, ďakujeme parťákom na svahu, ďakujeme p. Ernekovi, ďakujeme skvelým kuchárkam, ďakujeme p. Bosákovi, ďakujeme kolektívu lanovky J

Autori: prváci, druháci, tretiaci

dsc_0135_original

Mikulášsky volejbalový turnaj

Kým si deti v meste vyberali sladkosti z čižmičiek, v hernej telocvični našej školy to vrelo. Rozcvičovalo sa a smečovalo, tvrdo sa podávalo…Dokopy 8 družstiev z jednotlivých tried zvádzalo urputné boje o miesta na bedni, ktoré sľubovali okrem slávy aj nejakú maškrtu pre celý mančaft. Od ôsmej do obeda telocvičňa praskala vo švíkoch a stonala po smečoch a tvrdých podaniach našich chalanov. Turnaja sa zúčastnilo okolo 100 študentov aktívne a zvyšok sa pod rúškom nebývalého športového záujmu o volejbal rád ulial z hodiny. / Veď bolo Mikuláša!/.. A ako to celé dopadlo ?
Zaslúžené prvenstvo si vybojovali naši volejbaloví reprezentanti zo IV. G v zložení : D. Szabo, M. Valach, J. Peniažka, F. Kúš, M. Plevka .
Celkové poradie:

1. miesto …IV. G
2. miesto …III.G,Z
3. miesto …II.G,Z

Ako vidno geodeti a živoťáci hrajú prím vo volejbale.
Turnaj zorganizovali naši telocvikári, ktorých chválime, lebo okrem športovania sa aj utužovali kolektívy a vládla dobrá nálada.

image94_original

Majstrovstvá Slovenska v silovom päťboji

Chlapci zo SPŠ S. Mikoviniho tretí na Majstrovstvách Slovenska v silovom paťboji

5. júna 2O14 sa v Holíči konali Majstrovstvá Slovenska stredných škôl v silovom paťboji, na ktoré postúpili naši študenti na základe prvenstva a  výborných výsledkov z okresného kola. Usporiadateľ vybral 8 najlepších družstiev, ktoré bojovali v priestoroch SOŠ hotelovej v Holíči . Našu školu reprezentovali: maturanti Juraj Valach a Mário Bačík a tretiaci: Marcel Kšenzulák a Lukáš Malatine . Súťažilo sa v disciplínach: zhyb na hrazde/vlastná hmotnosť/, tlak na lavičke so 6O % hmotnosťou pretekára, bicepsový zdvih so 40 % hmotnosťou, tricepsový kľuk/vlastná hmotnosť/ a hlboký drep s 80 % hmotnosťou tela. Mário Bačík skončil na skvelom treťom mieste medzi jednotlivcami .

Blahoželáme a ďakujeme za vzornú reprezentáciu.

Mgr. Martin Prokein ,vyučujúci TEV

footer logo-01
BBSK_logo-vertikal-biele-web

Kontakty

SPŠ Samuela Mikovíniho

Informácie o študijných odboroch:
Ing. Peter Coplák – 0908 343855
vychovny.poradca@mikovini.sk

Spojovateľka: 045/6911431
Email: spravca@mikovini.sk

Copyright 2017 SPŠ Samuela Mikovíniho ©